長野県
上田市
データ最終更新:
長野県上田市の人口は154,155人（2020年国勢調査）。国立社会保障・人口問題研究所（社人研）の将来推計では、2030年に144,037人、2050年に121,116人（2020年比で約21.4%の減少）となる見込みで、高齢化率は30.8%から40.4%へ上昇すると推計されている。出典: 総務省「国勢調査」、社人研「日本の地域別将来推計人口（令和5年推計）」
2020年
(実績)
154,155人
2030年
(推計)
144,037人
▼ -6.6%
2040年
(推計)
132,996人
▼ -13.7%
2050年
(推計)
121,116人
▼ -21.4%
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出典
- 政府統計の総合窓口(e-Stat)（https://www.e-stat.go.jp/）
- 国立社会保障・人口問題研究所「日本の地域別将来推計人口（令和5年推計）」
※このサービスは、政府統計の総合窓口(e-Stat)のAPI機能を使用していますが、サービスの内容は国によって保証されたものではありません。
上田市の人口推計テーブル（2020〜2050年）
実績（国勢調査）と社人研の将来推計（IPSS 令和5年推計）に基づく5年刻みの人口。
| 年 | 人口 | 2020年比 | 区分 |
|---|---|---|---|
| 2020年 | 154,155人 | — | 実績 |
| 2025年 | 149,188人 | ▼ -3.2% | 推計 |
| 2030年 | 144,037人 | ▼ -6.6% | 推計 |
| 2035年 | 138,674人 | ▼ -10.0% | 推計 |
| 2040年 | 132,996人 | ▼ -13.7% | 推計 |
| 2045年 | 127,104人 | ▼ -17.5% | 推計 |
| 2050年 | 121,116人 | ▼ -21.4% | 推計 |
長野県上田市の概要
概要
長野県上田市は、2020年時点で人口154,155人の市です。
上田市の人口 将来推計
国立社会保障・人口問題研究所の将来推計によると、上田市の人口は2030年に144,037人（-6.6%）、2040年に132,996人（-13.7%）、2050年に121,116人（-21.4%）となる見込みです。緩やかな人口減少が続く見通しです。
上田市の高齢化率
高齢化率（65歳以上の人口比率）は、2020年時点で30.8%、2050年には40.4%まで上昇する見込みです。住民の4割以上が高齢者となり、医療・介護・生活支援の需要が大きく変化することが予想されます。
全国との比較
上田市の人口減少率は全国平均を上回る水準です。
なぜ上田市の人口は減る見込みなのか
上田市の年齢構成は全国平均に近く、減少幅も2050年までで-21.4%と全国平均（-17.0%）と同程度です。特定の地域要因というより、日本全体の人口減少の流れの中にあります。
上田市の人口は、直近の国勢調査（2020年・154,155人）以降、2050年まで一貫して減少すると推計されています。
年齢構成から見た根拠
- 年少人口率（0〜14歳）は12.0%で、全国平均11.9%との差は+0.1ポイント。
- 生産年齢人口率（15〜64歳）は57.3%で、全国平均59.5%との差は-2.2ポイント。
- 高齢化率（65歳以上）は30.8%で、2050年には40.4%（+9.6ポイント）になる見込み。
自然減と社会減という2つのメカニズムの詳細は、別記事で解説しています。 日本の人口減少の原因を読む
※本欄は国勢調査の年齢構成と社人研の将来推計から機械的に生成しています。 転入・転出や出生・死亡の実数に基づく分析ではありません。
全国・都道府県内での位置づけ
- 人口減少率: 全国1903市区町村中1317位（長野県内では77市区町村中64位）
- 2050年高齢化率: 全国1903市区町村中1218位
- 人口規模: 全国1916市区町村中256位
- 関連ランキング: 全国ランキング / 全国の高齢化率ランキング
長野県内: 減少率 / 増加率 / 高齢化率ランキング
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よくある質問
Q.長野県上田市の現在の人口は?
Q.上田市の2026年の人口は?
Q.上田市の人口は何年後にどのくらいになりますか?
Q.上田市の人口減少率はどのくらいですか?
Q.なぜ上田市の人口は減少する見込みなのですか?
Q.上田市の人口のピークはいつですか?
Q.上田市の子どもの割合はどのくらいですか?
Q.上田市の高齢化率は?
Q.上田市の人口データはどこから取得されていますか?
Q.上田市のデータは最新ですか?
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