長野県の市区町村 人口一覧
長野県全体: 2,049,683人（2020年）→ 1,581,949人（2050年推計、-22.8%）
| 市区町村 | 2020年人 | 2050年人 | 変化率 |
|---|---|---|---|
| 長野市 | 373,251 | 304,037 | ▼ -18.5% |
| 松本市 | 241,337 | 207,208 | ▼ -14.1% |
| 上田市 | 154,155 | 121,116 | ▼ -21.4% |
| 佐久市 | 98,300 | 85,580 | ▼ -12.9% |
| 飯田市 | 98,206 | 72,714 | ▼ -26.0% |
| 安曇野市 | 94,278 | 78,135 | ▼ -17.1% |
| 塩尻市 | 67,302 | 57,415 | ▼ -14.7% |
| 伊那市 | 66,111 | 50,175 | ▼ -24.1% |
| 千曲市 | 58,900 | 42,682 | ▼ -27.5% |
| 茅野市 | 56,500 | 46,776 | ▼ -17.2% |
| 須坂市 | 49,583 | 36,723 | ▼ -25.9% |
| 諏訪市 | 48,774 | 36,871 | ▼ -24.4% |
| 岡谷市 | 47,820 | 31,505 | ▼ -34.1% |
| 中野市 | 42,361 | 29,506 | ▼ -30.3% |
| 小諸市 | 41,008 | 28,582 | ▼ -30.3% |
| 駒ヶ根市 | 32,218 | 25,286 | ▼ -21.5% |
| 東御市 | 30,154 | 24,569 | ▼ -18.5% |
| 大町市 | 26,069 | 14,411 | ▼ -44.7% |
| 箕輪町 | 24,981 | 19,588 | ▼ -21.6% |
| 飯山市 | 19,547 | 10,400 | ▼ -46.8% |
| 軽井沢町 | 19,197 | 17,958 | ▼ -6.5% |
| 下諏訪町 | 19,171 | 11,842 | ▼ -38.2% |
| 辰野町 | 18,562 | 11,518 | ▼ -37.9% |
| 南箕輪村 | 15,817 | 15,882 | ▲ +0.4% |
| 御代田町 | 15,563 | 15,374 | ▼ -1.2% |
| 富士見町 | 14,108 | 10,569 | ▼ -25.1% |
| 坂城町 | 14,020 | 8,529 | ▼ -39.2% |
| 高森町 | 12,814 | 10,206 | ▼ -20.4% |
| 松川町 | 12,539 | 8,722 | ▼ -30.4% |
| 山ノ内町 | 11,363 | 5,578 | ▼ -50.9% |
| 小布施町 | 10,661 | 8,066 | ▼ -24.3% |
| 木曽町 | 10,583 | 5,377 | ▼ -49.2% |
| 飯綱町 | 10,300 | 5,586 | ▼ -45.8% |
| 佐久穂町 | 10,217 | 5,687 | ▼ -44.3% |
| 松川村 | 9,611 | 7,232 | ▼ -24.8% |
| 池田町 | 9,388 | 6,153 | ▼ -34.5% |
| 飯島町 | 9,007 | 5,734 | ▼ -36.3% |
| 白馬村 | 8,585 | 6,321 | ▼ -26.4% |
| 宮田村 | 8,570 | 6,672 | ▼ -22.1% |
| 山形村 | 8,404 | 7,449 | ▼ -11.4% |
| 信濃町 | 7,745 | 3,810 | ▼ -50.8% |
| 原村 | 7,684 | 6,904 | ▼ -10.2% |
| 高山村 | 6,626 | 3,953 | ▼ -40.3% |
| 立科町 | 6,617 | 3,745 | ▼ -43.4% |
| 豊丘村 | 6,430 | 4,858 | ▼ -24.4% |
| 阿智村 | 6,071 | 3,580 | ▼ -41.0% |
| 喬木村 | 5,977 | 4,109 | ▼ -31.3% |
| 長和町 | 5,606 | 2,821 | ▼ -49.7% |
| 中川村 | 4,649 | 3,188 | ▼ -31.4% |
| 木島平村 | 4,374 | 2,660 | ▼ -39.2% |
| 小海町 | 4,357 | 2,408 | ▼ -44.7% |
| 川上村 | 4,350 | 3,013 | ▼ -30.7% |
| 阿南町 | 4,302 | 1,993 | ▼ -53.7% |
| 朝日村 | 4,282 | 2,955 | ▼ -31.0% |
| 筑北村 | 4,150 | 1,781 | ▼ -57.1% |
| 青木村 | 4,124 | 2,923 | ▼ -29.1% |
| 上松町 | 4,123 | 1,990 | ▼ -51.7% |
| 南木曽町 | 3,917 | 1,998 | ▼ -49.0% |
| 下條村 | 3,545 | 2,275 | ▼ -35.8% |
| 大桑村 | 3,439 | 1,747 | ▼ -49.2% |
| 野沢温泉村 | 3,278 | 1,894 | ▼ -42.2% |
| 南牧村 | 3,272 | 2,506 | ▼ -23.4% |
| 木祖村 | 2,694 | 1,558 | ▼ -42.2% |
| 小谷村 | 2,645 | 1,230 | ▼ -53.5% |
| 麻績村 | 2,595 | 1,651 | ▼ -36.4% |
| 小川村 | 2,225 | 991 | ▼ -55.5% |
| 栄村 | 1,667 | 634 | ▼ -62.0% |
| 生坂村 | 1,640 | 898 | ▼ -45.2% |
| 泰阜村 | 1,542 | 913 | ▼ -40.8% |
| 天龍村 | 1,175 | 364 | ▼ -69.0% |
| 大鹿村 | 1,021 | 506 | ▼ -50.4% |
| 南相木村 | 966 | 678 | ▼ -29.8% |
| 根羽村 | 853 | 378 | ▼ -55.7% |
| 北相木村 | 753 | 513 | ▼ -31.9% |
| 王滝村 | 716 | 292 | ▼ -59.2% |
| 売木村 | 549 | 343 | ▼ -37.5% |
| 平谷村 | 389 | 155 | ▼ -60.2% |