都心回帰の5年間 — 2025年国勢調査で人口が増えた区

最終更新：2026-10-08　／　出典：総務省「令和7年国勢調査」・社人研「日本の地域別将来推計人口（令和5年推計）」

日本全体の人口が減るなかで、大都市の中心部には人が集まり続けています。 2025年国勢調査で、政令指定都市の行政区と東京23区（計191区）を比べると、大阪府大阪市浪速区は5年間で+15.7%。 10%以上増えた区が3ある一方、101区では人口が減りました。

人口が増えた区ランキング（上位25）

2020年と2025年の国勢調査を比べた増加率の順です。上位25区のうち24区は、社人研の推計も上回りました。推計は直近の傾向を延長したものなので、それを超えたということは、中心部への集中が想定より強かったことを意味します。

順位	市区町村	2020年	2025年	増減率	推計人口(2025年)	推計との差	15歳未満
1	大阪府大阪市浪速区	75,504	87,346	▲ +15.7%	79,744	▲ +9.5%	6.3%
2	愛知県名古屋市中区	93,100	107,571	▲ +15.5%	98,180	▲ +9.6%	6.2%
3	大阪府大阪市中央区	103,726	119,162	▲ +14.9%	115,685	▲ +3.0%	9.7%
4	大阪府大阪市西区	105,862	115,345	▲ +9.0%	111,774	▲ +3.2%	10.5%
5	東京都台東区	211,444	228,046	▲ +7.9%	221,041	▲ +3.2%	7.9%
6	東京都中央区	169,179	181,841	▲ +7.5%	180,892	▲ +0.5%	13.7%
7	愛知県名古屋市東区	84,392	90,548	▲ +7.3%	87,331	▲ +3.7%	11.5%
8	千葉県千葉市中央区	211,736	226,907	▲ +7.2%	215,052	▲ +5.5%	10.3%
9	大阪府大阪市北区	139,376	149,465	▲ +7.2%	149,087	▲ +0.3%	10.1%
10	大阪府大阪市天王寺区	82,148	87,701	▲ +6.8%	87,171	▲ +0.6%	14.1%
11	埼玉県さいたま市大宮区	117,784	125,285	▲ +6.4%	122,264	▲ +2.5%	12.3%
12	大阪府大阪市福島区	79,328	84,205	▲ +6.1%	82,063	▲ +2.6%	11.6%
13	東京都江東区	524,310	553,502	▲ +5.6%	547,596	▲ +1.1%	11.8%
14	福岡県福岡市東区	322,503	339,502	▲ +5.3%	330,259	▲ +2.8%	13.5%
15	愛知県名古屋市中村区	138,599	145,753	▲ +5.2%	138,455	▲ +5.3%	9.1%
16	大阪府大阪市東成区	84,906	89,322	▲ +5.2%	84,510	▲ +5.7%	9.4%
17	福岡県福岡市中央区	205,501	216,199	▲ +5.2%	211,979	▲ +2.0%	10.1%
18	千葉県千葉市美浜区	148,944	156,222	▲ +4.9%	148,312	▲ +5.3%	11.3%
19	東京都墨田区	272,085	285,038	▲ +4.8%	280,430	▲ +1.6%	9.3%
20	福岡県福岡市博多区	252,034	264,121	▲ +4.8%	257,240	▲ +2.7%	9.6%
21	東京都港区	260,486	272,478	▲ +4.6%	269,627	▲ +1.1%	13.1%
22	愛知県名古屋市千種区	165,245	172,841	▲ +4.6%	166,426	▲ +3.9%	10.7%
23	東京都文京区	240,069	249,800	▲ +4.1%	250,756	▼ -0.4%	12.2%
24	東京都荒川区	217,475	226,291	▲ +4.1%	217,571	▲ +4.0%	10.2%
25	東京都北区	355,213	367,827	▲ +3.6%	355,639	▲ +3.4%	10.0%

「15歳未満」は2025年の年少人口の割合です。上位25区のうち19区は、2020年の全国平均（11.9%）を下回ります。

都市別にみた区の増減

区の人口を都市ごとに合計し、増加率の高い順に並べました。「増加した区」は、その都市の区のうち2020年より増えた数です。

都市	2025年	5年間の増減率	増加した区	最も増えた区
福岡県福岡市	1,662,793	▲ +3.1%	7 / 7	福岡市東区（+5.3%）
東京23区	9,944,109	▲ +2.2%	20 / 23	台東区（+7.9%）
千葉県千葉市	994,846	▲ +2.0%	3 / 6	千葉市中央区（+7.2%）
大阪府大阪市	2,805,371	▲ +1.9%	16 / 24	大阪市浪速区（+15.7%）
埼玉県さいたま市	1,344,865	▲ +1.6%	8 / 10	さいたま市大宮区（+6.4%）
神奈川県川崎市	1,559,571	▲ +1.4%	6 / 7	川崎市多摩区（+3.2%）
愛知県名古屋市	2,345,186	▲ +0.6%	8 / 16	名古屋市中区（+15.5%）
宮城県仙台市	1,096,146	▼ -0.1%	3 / 5	仙台市青葉区（+1.4%）
北海道札幌市	1,961,996	▼ -0.6%	3 / 10	札幌市中央区（+2.8%）
神奈川県横浜市	3,750,952	▼ -0.7%	6 / 18	横浜市西区（+3.1%）
神奈川県相模原市	718,908	▼ -0.9%	1 / 3	相模原市南区（+0.2%）
熊本県熊本市	730,882	▼ -1.1%	1 / 5	熊本市南区（+0.7%）
兵庫県神戸市	1,494,997	▼ -2.0%	3 / 9	神戸市中央区（+3.0%）
京都府京都市	1,430,062	▼ -2.3%	3 / 11	京都市下京区（+2.0%）
岡山県岡山市	707,387	▼ -2.4%	0 / 4	岡山市北区（-1.1%）
広島県広島市	1,171,915	▼ -2.4%	1 / 8	広島市中区（+1.0%）
大阪府堺市	802,648	▼ -2.8%	1 / 7	堺市堺区（+0.8%）
新潟県新潟市	759,139	▼ -3.8%	0 / 8	新潟市中央区（-1.7%）
福岡県北九州市	903,592	▼ -3.8%	0 / 7	北九州市小倉北区（-1.9%）
静岡県静岡市	658,781	▼ -5.0%	0 / 3	静岡市駿河区（-3.8%）

2024年に区を再編した浜松市は、2020年と比較できる区別の値がないため含みません。

同じ大都市でも減った区

大都市の区がすべて増えているわけではありません。減少率の大きい順に15区を挙げます。「65歳以上」は2025年の高齢化率です。

順位	市区町村	2020年	2025年	増減率	推計人口(2025年)	推計との差	65歳以上
1	大阪府堺市南区	138,464	127,674	▼ -7.8%	127,556	▲ +0.1%	36.5%
2	新潟県新潟市西蒲区	54,546	50,368	▼ -7.7%	50,364	→ 0.0%	37.9%
3	愛知県名古屋市港区	143,715	133,165	▼ -7.3%	139,351	▼ -4.4%	29.6%
4	福岡県北九州市門司区	93,842	87,263	▼ -7.0%	87,119	▲ +0.2%	38.5%
5	静岡県静岡市清水区	231,066	215,936	▼ -6.5%	220,872	▼ -2.2%	34.0%
6	広島県広島市安佐北区	138,979	130,188	▼ -6.3%	132,525	▼ -1.8%	36.9%
7	広島県広島市安芸区	77,103	72,319	▼ -6.2%	75,723	▼ -4.5%	28.7%
8	福岡県北九州市戸畑区	57,494	54,025	▼ -6.0%	54,284	▼ -0.5%	33.5%
9	福岡県北九州市八幡東区	64,792	60,918	▼ -6.0%	61,218	▼ -0.5%	36.3%
10	新潟県新潟市南区	43,437	41,140	▼ -5.3%	41,311	▼ -0.4%	34.4%
11	新潟県新潟市東区	134,446	127,601	▼ -5.1%	127,978	▼ -0.3%	30.4%
12	京都府京都市山科区	135,101	128,186	▼ -5.1%	132,385	▼ -3.2%	32.2%
13	大阪府大阪市平野区	192,152	182,480	▼ -5.0%	181,793	▲ +0.4%	29.0%
14	福岡県北九州市若松区	80,533	76,481	▼ -5.0%	77,332	▼ -1.1%	34.1%
15	岡山県岡山市東区	93,108	88,572	▼ -4.9%	90,396	▼ -2.0%	32.7%

数字から言えること、言えないこと

国勢調査の人口は、その区に住んでいる人の数です。増加の内訳（転入が多いのか、出生が多いのか、外国人住民が増えたのか）は、この記事で使っている統計からは分かりません。増加率上位の区に年少人口の割合が低い区が多いことは、子育て世帯以外の層が増加の中心である可能性を示しますが、断定はできません。

また、区の人口は大規模なマンションの完成で数千人単位で動きます。5年間の伸びがそのまま今後も続くとは限りません。

よくある質問

Q. 2020年から2025年にかけて、最も人口が増えた区はどこですか?

A. 政令指定都市の行政区と東京23区の中では、大阪府大阪市浪速区が+15.7%（75,504人→87,346人）で最大です。5年間で10%以上増えた区は3あります。

Q. 政令指定都市の区と東京23区のうち、人口が増えた区はいくつありますか?

A. 対象191区のうち、2020年より増えたのは90区、減ったのは101区です。同じ市の中でも、中心部の区が増え、周辺の区が減る傾向が見られます。

Q. 東京23区の人口は増えましたか?

A. 東京23区の合計は2025年国勢調査で9,944,109人で、2020年から+2.2%でした。23区のうち20区で増加しています。